私の平凡な時間 平凡だけど幸せな時間です♪

順調にダイエット継続中だったけど、
妊娠２ヶ月と分かりました

無理なダイエットはできないけど、
妊娠初期でも体重管理は大事なことなので、
今でも夜はトマトを食べてます
もちろん、他のおかずも


ただ・・・気になるのは”運動不足”ということ
体調がイイときは、ゆっくりお散歩に出かけたり
なるべく体を動かすようにしてます

それでも、太もものセルライトが気になり始めました
むくみとか、冷えとか気をつけなきゃいけないなぁ


今は「あれもしたい、これもしたい」と思っていても、
体がなかなか言うことを聞かないという状態なので、
もう少しのんびりと過ごします

”夜トマトダイエット”を始めた私は、
今夜もトマトを食べました

今、２週間・・・くらいかな
毎晩トマトを食べるんだけど、最近トマトって
けっこう高くて
ある意味、痛い出費って気もするけど・・・
ダイエットのためなので仕方がない

他にも、太らない方法ってあるだろうけど、
自分に合ったダイエット法ってありますよね
今の”夜トマトダイエット”は私に合ってる


というか、暑くて食欲がない・・・というのも
続いてる一つの理由だと思います

この雨の中、パパはお仕事
雨合羽を持って行ったものの、
間違いなく濡れて帰ってくるだろうから、
帰ったらすぐ、お風呂に入れるように
今日は早めに、お風呂を沸かすことにしました

私も早めに入って、夜はゆっくり過ごしたいな
ストレッチをしたい

このお天気で、お散歩にすら行けないから
体がナマってて。。。

少しでもストレッチをして代謝を上げないと
動かないから太る一方ですよね


代謝アップにはサプリメント（http://www.cate777.com/）が
効果的って言うけど、一番は体を動かすこと

そろそろ蚊が出てきたので、
蚊取り線香とアースノーマットの詰替を
買いに行ってきました

が、初めて買ってみたんだけど・・・
バラの香りの蚊取り線香を買ったんです






通常の蚊取り線香は渦巻が緑色だけど
バラの香りは赤紫色の渦巻。
確かに、バラの香りがします

満開で綺麗だった桜もすっかり散ってしまいました
満開から散るまで、あっという間
ちょっと寂しい気もしますね

でも、今は八重桜が咲いてて
満開までもう少し・・・かな
これはこれで楽しみ


春は綺麗なお花がいっぱいですね
ずいぶん過ごしやすくなって、
毎日、悠々自適です



《Tag》
看護師の求人事情
赤面症を治すには
産後ダイエット

最近よくイトコからメールが届きます
前に比べると、少しだけつわりが治まってきたけど
やっぱりまだみたい

いろいろと不安があるらしく、
きっと話を聞いてほしいんだと思います
明日、久しぶりに遊びに行くことにしました


まだまだ大事な時期なので、
少しでも不安が解消されるなら
ゆっくり話を聞いてあげたいなぁ



《Tag》
断食ダイエット
短期間で痩せる
酵素

私のイトコは、現在妊娠中です
８週なので、３ヶ月目です

今日もメールが届いて、つわりがキツイって
つわりの症状は個人差があって、
ひどい人もいれば、あまりひどくない人もいる。

私はあまりひどくなかった
今が一番ピークなんじゃないかなぁ～って
気がします
大体、１６週～１７週くらいで終わる人が多いし。


ただ、つわりって避けて通れない道だけど、
安定期に入るまでの試練って思うしかないんですよね
でも、元気な赤ちゃんを産むためにも
頑張って乗り越えてほしい



《Tag》
姿勢直す
どもり

よく、くしゃみが出ると「誰かが噂してる！」とか
言いますよね
テレビドラマでも、そういうセリフって
何度も聞いたことがあるし。。。

私は子供の頃、親に１回はイイ噂、２回は悪い噂、
３回は惚れられて、４回以上は風邪・・・みたいなことを
聞いた記憶があって、その通りに、自分の子供にも
話したんですよね

子供は当然ながら、「なんで、そう言われてるの??」って
さらに突っ込んできます

ふと思ったんです。
ホント、なんでそう言われるようになったの??

違う人に聞けば、１回は偶然で、２回はイイ噂、
３回は悪い噂だよ～って言うし
ただ、どちらにしても、４回以上は風邪みたいです


今、１回くしゃみが出たんだけど、
「ん？誰か噂してる？」なんて思ったんです



《Tag》
母の日 プレゼント
タナカミネラルソープ
利尻ヘアエッセンス

顔のシミを消すためにも、毎日のスキンケアは
欠かすことがないんだけど、小顔効果の高い美顔器でも
シミを防ぐことができるんだって

「エステナードソニックMOMO」という美顔器なんだけど
マイナスイオンの専用ジェルには美白効果のある
プラセンタが配合され、メラニンの育成を抑えて
シミやそばかすを防ぐそうです


最近の美顔器ってスゴイですよね
今や、小顔効果だけじゃないんですよ
小顔、美白、クレンジング、保湿まで
ぜ～んぶできちゃうんです


この美顔器が980円から買えちゃうっていうのも
これまたスゴイです



《Tag》
ダイエット酵素
赤ちゃんの便秘

最低でも、１日１回は必ず鏡を見ます
今まで気づかなかったんだけど、
「これ、シミだよなぁ～」と思う薄いシミに
気づきました

シミって、どんどん蓄積されていくものなので、
本当に気づかなかったんです

加齢・・・って年代ではないから、
やっぱり夏の紫外線の影響かな～って思います
というか、紫外線って年中降り注いでいるものですね


顔のシミを撃退するには、常日頃から日焼け止め対策を
すること・・・かな
もちろん、毎日のスキンケアも大事なことだけど



《Tag》
ジュエルレイン
人気のブーツ

今日も天気はいいんだけど、やっぱり寒いなぁ
週間天気予報では、クリスマスは
ホワイトクリスマスになる予報なので、
またグっと寒くなるんでしょうね

そう思って、今日買い物に行ってきました
今週はもう買い物に行かなくて済むように。。。
雪でも降ったら、車の運転なんてできないし


午後から掃除でもしようかな



《Tag》
緑内障を予防
女性の手に職
40代の転職状況

そろそろ、お歳暮の準備をしなければ！と、
ネットを見てるのですが、お歳暮のランキングサイトが
増えてきましたね～
これを待ってましたっ

やっぱり一度はランキングを見ないと
価格・・・というより、人気の商品を知るには
すごく参考になります


そういえば、人気おせち料理のランキングサイトも
目につきますね
おせち料理と言えば、私は毎年実家の母任せなので
たまには自分で・・・と思うんだけど作れないから
注文するのもイイですね

有名店のおせち料理とか、なかなか食べることないんだから
豪華で美味しいもので新年を迎えるのも素敵だなぁ～
って思います



《Tag》
太陽光発電のメリット

最近、健康や美容に良い飲み物が増えてますね
今、私が飲んでみたいなぁ～と思ってるのは、
「マテ茶」です

鉄分やカルシウムなどのミネラルの含有量が高くて、
香ばしい風味のあるお茶です

マテ茶の効果には、貧血改善や便秘改善に効果が高いのですが、
血液の循環が良くなるので、冷え症改善にも
効果があるんです

私はどちらかと言えば、”冷え性改善”として
飲んでみたいと思ってます


日に日に寒くなってきたところで、
体もとくに冷えやすいので、温かいお茶で
しっかり体の芯まで温まりたいですね



《Tag》
一食置き換え
おすすめのEPAサプリメント

今話題の「健康シューズ」ってどんなものだろう・・・
と、調べてみました

その名の通りなのですが、履いて歩くだけで
様々な健康効果を得られるというシューズです

例えば、自然と正しい歩き方を身に付けたり、
骨盤の歪み、猫背改善にも効果があるそうです


個人的に私がおすすめ健康シューズは、
”ロシオ”の健康シューズです。

他の健康シューズに比べるとお手頃な価格で、
デザインも豊富です。
しかも、かかとがないので車の運転にも
適したシューズです

履いて歩くだけでシェイプUP効果などダイエット効果も
あるなんて、毎日歩くことが楽しみになると思います


口コミや体験談を見ても、高評価ですよ



《Tag》
効果的な薄毛対策
飲む育毛剤ランキング

つい最近、「サジージュース」という飲み物を知りました

200種類以上もの成分が含まれていて、
健康や美容に良い飲み物だそうです

サジーとは、”生命力の果実”とも呼ばれ、
通販でも果実を搾ってジュースにしたものが販売されています。
酸味が強いので、「体にイイ～！」って感じがします


でも、人にとって好き嫌いがある味かもしれません
私は、友人宅で初めて飲んだのですが、
甘めのオレンジジュースに割って飲みました

初めは、お試しサイズのトライアルから
飲み慣れると良いかもしれません
体に良いものなので、自分の飲みやすいように
工夫して飲むのも良いと思いますよ



《Tag》
マイクロカレントの効果
スロトレダイエット

最近注目されている「フォトフェイシャル」
私もちょっとだけ興味があります

「フォトフェイシャル」とは、美容治療の一つですが
「IPL」という特殊な光を使って肌トラブルを
根元から断つ施術法です

そのため、”美肌になるフォトフェイシャル”と
言われてるんですよ


光を使うということは痛いんじゃないの～って
思ったのですが、電気的刺激はほとんど感じないそうです


フォトフェイシャルは専門的な技術なので、
エステサロンや美容クリニックなどで施術を
受けることができます。
ただ、施術には何種類かあり、内容によって
施術代も異なります。
また、保険適用外なので全額自己負担であることも
事前に知っておくと良いですよ



《Tag》
つけまつ毛の特集
ドライアイ

昨日と言い、今日と言い、
朝は寒いです
台風の影響もあるかもしれないけど、
朝起きたとき、布団に丸まってました

こんな寒い日は、肌が乾燥気味でカサカサします
肌のはりは保ちたい！と、
毎日スキンケアは欠かさないのですが、
冷え性も関係あるのかな

血液の循環が悪くなって、何となく肌にハリがなく、
おまけに乾燥気味ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
朝から顔のマッサージをしました


マッサージは新陳代謝を良くするので
効果的ですよね
まだまだ３０代なので諦めないぞぉ～



《Tag》
高齢妊娠
結婚記念日 プレゼント

汗で一番気になるところと言えば、脇汗です

ここ最近、朝晩は涼しくなってきたなぁ～と感じるけど
日中はまだ暑いですね

今日は台風が嘘のようにイイお天気になったので、
朝から布団を干して、掃除をしたら汗が流れ出ました


そのとき、やっぱり脇汗の嫌なニオイがするんじゃないかなぁ～って
気になるんですよね
私って、けっこう汗かきだから。。。

でも、あまり気にし過ぎない方がいいって
言いますよね
気にし過ぎてストレスになるのもよくないし。


もうそろそろ涼しくなる季節だから、
汗の量も減ってくるかなぁ



《Tag》
血糖値を下げる方法
中性脂肪を下げる方法

毎日暑い、暑いと言いながらも、
今日は案外涼しいんです

天気の影響だと思うけど。。。
なんと言っても、昨日からが降ったり止んだり、天気が悪いので

いつもは、夏の暑さ対策として扇風機フル回転だったけど、
今日はずっと扇風機を回してたら寒く感じるくらいなんです

この８月で”肌寒い”と感じるなんて珍しいですよね
でも、今日はそれだけ過ごしやすい気温ということです


梅雨でもないのに、スッキリしない天気が
続いてますよね。。。
まぁ、の中にいるときは汗をかくことも少ないので
いろいろと汗対策だぁ～とか、節電だぁ～とか
考えなくて済むかな



《Tag》
UVカットコスメ　ランキング

私は現在、黒酢サプリを飲み続けています



「黒酢」には、健康づくりに欠かせない成分が
たくさん含まれています

まず、黒酢の効果として挙げられるのが、
血液の流れを良くする血流改善、中性脂肪やコレステロールの除去、
動脈硬化予防、疲労回復にも良いと言われています

そして、これは私自身も飲み続けていて
効果を実感できるのですが、便秘解消にも良いです


そう考えると、黒酢って様々な効果がありますね



《Tag》
シリコン キッチン用品
敬老の日　プレゼント

「にんにく卵黄」と言えば、健康維持や美容に効果があることで
知られていますね
にんにく卵黄のランキングサイトを見ると、
これまた、たくさんの種類があります

にんにく卵黄の代表的な効果・効能と言えば、
疲労回復や元気回復効果です
滋養強壮効果も知られていますね


私も最近、疲れやすいので飲んでみようかなぁ～と
思っているわけです
効果の感じ方は人それぞれですが、高い効果が
期待できると、口コミでも評判ですよ



《Tag》
美白コスメ　ランキング
ウド石鹸

最近、酵素を使ったダイエット方法が注目されています
酵素サプリメントなどもありますよね

酵素の種類にもいろいろあり、酵素選びも迷ってしまいます
まず、おすすめの酵素の選び方は、
酵素の種類とその特徴を知ることです

ダイエット目的の方、便通を良くしたい方、
老廃物を出して体内をリセットしたい方など、
酵素の利用目的は人それぞれだと思います
目的や効果に合わせて選ぶことが大事ですね


そして、より身体の老廃物を出すと言えば、
デトックスエステです
１回の施術でも効果を実感できるのでオススメですよ


さらに、おいしいコラーゲンドリンクを飲んで、
ダイエット＝美容効果をさらにパワーアップすると良いでしょう

空気の入れ替えをして掃除をしますっ

久しぶりに朝から日が照ってるし、今日は大丈夫みたいな感じだから
ただ、天気がどう変わるかわからないけど

でも、ずっと続きだったからなぁ
この日差しは何日ぶりだろ～って思うくらいです

それにしても、風がないから
部屋の中を動き回るだけでも蒸し暑い


あ・・・、うちのニャンコたちがケンカしてる
めったに、ケンカなんてしないのに・・・
珍しい～



《Tag》
人気美容家電
ネイリストになるには
トイレトレーニング

事情があって、現在義弟の子供（２歳）を預かっています
義弟の問題で、私が口を出すことはできないので、
何も言わず、聞かずに預かっているのですが、、、

どうやら、義弟が実家に帰ってくるようです
初めは、引越し会社に頼むと言っていたのですが、
義弟が手伝ってほしいと直接頼んできてくれたので
私たち夫婦もできる限り手伝うことにしました


２歳と言えば、なかなか目が離せなくて
引越しの準備は大変だけど、
主人の実家も近いことなので、みんなで協力し合えば
きっとすぐに片付くと思います



《Tag》
車の売り方

この前「母の日」が終わったと思いきや、
来月は「父の日」ですねっ

父の日のプレゼントも何か考えなきゃ～と
思ってます

母の日のプレゼントは、花が大好きな母が一番喜ぶ
フラワーギフトにしたのですが、、、
父の場合、そういうわけにもいかず
何をプレゼントしようか検討中です


そういえば、最近また食欲が出てきたらしく、
お腹がチョット出てきて、お腹ダイエットを
始めたんです

コレステロールの薬を飲んでる父なので、
健康のためにも「食べ過ぎ」はNGなんですよね


そう考えると、健康グッズがイイかもしれないですね

クレンジングのランキングサイトを見ると、実に様々なメーカーからクレンジングが出てますね
いったい、どれを使えば良いのか迷ってしまうくらいです

もちろん、基本は「自分の肌質に合ったものを使うこと」です
そして、もう一つのポイントは「無添加のクレンジング」を選びましょう


「無添加」とは、その名の通り何も配合されていないという意味です
よく目にする香料や着色料、パラベンなどがお肌に合わないこともあるので、クレンジング選びの基準にすると良いですよ



《Tag》
アロマテラピー検定
お見合いイベント

前回は、綺麗な桜をアップしたけど、「桃の花」もちょ～綺麗なんですっ



桜（ソメイヨシノ）はすっかり散ってしまいましたが、桃の花はまだまだ綺麗です
私は、この色鮮やかさが大好きです


春はいろんなお花が綺麗な季節なので、見ているだけで心が穏やかになりますよね



《Tag》
結婚内祝い
肌のくすみ 解消法
体重を落とす方法

東北地方では、大きな余震が続き、まだまだ大変な状況で心配な気持ちに変わりはないんだけど、今日は気分転換の意味を兼ねて、子供たちと桜を見に行ってきました




満開で綺麗ですよね
見ているだけで穏やかな気持ちになって、癒されます
ほんの少しだけ、ツラいことを忘れられる時間になるんじゃないかなぁ～と、写真をアップしてみました



《Tag》
フォーリンアイズ
糖化 防止
口臭予防 方法

最近でこそ、主流になってきた「レーシック手術」ですが、その名が知られるようになった頃は、”レーシックは危険じゃないの！？”と思っていた方も多かったはずです
ところが、レーシックは安全で信頼のおける治療方法として、視力回復法の手術では一般的となりました

このレーシック手術の良いところは、基本的にほとんど痛みはなく、１０分～２０分程度の短時間でできることです
忙しい芸能人、スポーツ選手の方でも、レーシック手術を受けた方はたくさんいますよね
また、厚生労働省が認可している手術法なので、安全性が高く効果も高いこともメリットと言えます



最近では、銀座近視クリニックなどの全国で有名なレーシック眼科もあるので、レーシックを受けたいと思っている方は症例実績も多く、安心できるクリニックを選びましょう

女性であれば、誰でも綺麗なお肌でいたいものです
若い頃に比べると、吹き出物ができて困るという女性も多いはず
最近では、吹き出物に効果があるスキンケア商品や吹き出物の治し方を紹介したサイトなどもありますけどね

「お肌が綺麗・・・」と言えば、韓国の女性はみんな綺麗だなぁ～と思います
顔が小さくて、スタイルが良くて、実年齢よりずっと若く見えますよね
私も日々、小顔ダイエットで小さい顔を目指してるんですけどね


今、韓国で大流行している「生物多様性コスメ」をご存じでしょうか
ニキビ・乾燥肌・敏感肌・老化など様々な肌質に対応したコスメで、コラーゲンやエラスチンも入っているので、お肌にとても良いと言われています
「ＢＢクリーム」のように、日本でも流行ること間違いなしと思ってます

「セラミド」って聞いたことがある人は多いと思いますが、何のことかご存じですか
女性にとって欠かせない成分の一つなので、男性より女性の方が知ってますよね

今の季節は空気が乾燥しやすく、お肌も乾燥しやすいんですよね
私も「乾燥肌」で悩んでいる一人ですから

実は、乾燥肌の原因の一つに「セラミド不足」があり、乾燥肌とセラミドは大きな関係があるんです
肌の乾燥を防ぐために、セラミド配合化粧品を使ったスキンケアがおススメです

毎日のスキンケアで肌に潤いを与えることが一番です
セラミドは効果的に補ってあげることで、肌のバリア機能を高め、紫外線などの外部からの刺激から肌を守ってくれます



毎日コツコツと続けることで効果が出るので、綺麗な肌ツヤを維持するためにも血行を良くすることも心掛けてみましょうね

暖かくなる季節が近づくにつれ、紫外線も強くなってきます
紫外線対策を考えなきゃいけませんね

そこで、お肌を強い紫外線から守るために最近では人気の洗顔石鹸や人気の化粧水がたくさん紹介されていますが、紫外線で怖いのは「シミ」ですよね

シミに効く美容液を使うことがおススメです
「ビーグレン Cセラム」という美容液は、美肌に欠かせないビタミンCが独自の浸透技術で表皮層の最下部まで届いてメラニンに直接働きかけ、シミやくすみを改善してくれます


一度できてしまったシミはそう簡単に取れるものではありません
そこで、シミを薄くしたい方や透明感のある肌にしたい方には特におススメの美容液なんです
シミには継続的なケアが最も効果的なので、シミ予防のためにも使ってみてくださいね

「白髪」と言えば、年配の人のイメージが強いですが、最近では２０代、３０代の若い世代でも白髪による悩みを持つ人が多いそうです

白髪の原因は食生活や生活習慣、加齢など様々な原因が考えられますが、その原因を見つめ返してみると年代によっても原因に違いがあることに気づきました

一般的に白髪の原因は老化によるものと考えられますが、２０代で老化・・・とは考えにくいですよね
ストレスや睡眠不足、過激なダイエットによる原因が考えられます

では、５０代だとどうでしょう
女性は更年期を迎える年代ですが、老化現象の一つで白髪が目立ち始めます



このように、実際年代によって考えられる原因は異なります
が、年代に関係なく女性の白髪対策として、白髪染めやヘアカラーの利用が最適ですね
２０代での白髪染めには抵抗があるものですが、最近では様々なタイプの白髪染め商品があるので、今まで使ったことがない人もチャレンジしてもらいたいと思います

健康診断などで「血圧が高い」と指摘された人は男性・女性に限らず案外多いです
そこで、よく「家族が全員血圧が高いので、遺伝」という人がいますが、本当に高血圧は遺伝するのでしょうか

確かに、家族は毎日同じ食事を摂り、同じペースで生活するので生活習慣が原因で高血圧になっている可能性は多いそうです
しかし、それが遺伝するのかどうかはハッキリと言えないのが現状だそうです


遺伝かどうかは別として、高血圧は健康に害を及ぼします
生活習慣を見直すと同時に、血圧を下げることは大切なことです
急に血圧を下げることは難しいですが、例えば脂物や塩分を控えたり、適度な運動をすることで自然と血圧が下がっていくように、気長に頑張り続けるしかありません


健康のためにも、定期的に血圧をチェックしましょう



《Tag》
グルコサミン サプリメント
体脂肪　減らす

様々なエステの種類がある中、「脱毛サロン」は男女問わず、人気のエステです
中でも、光脱毛とレーザー脱毛は最も注目されている施術方法です
この２つの施術方法、違いは何だろ～と思ったことはありませんか
私のような、ド素人はちょっとしたことでも「何がどう違うの」と不思議に思います

まず、レーザー脱毛の方が料金は高めですが、医療用の機械で施術するので安心で安全と言います
もちろん、効果の表れ方も違うでしょう

光脱毛は、お金をかけずにゆっくりのんびり永久脱毛を考えている人に向いているでしょう


いずれの脱毛サロンも、無料カウンセリングや脱毛体験コース、お得なキャンペーンなどを実施しているところがほとんどです
自分に合った脱毛サロンを探すためにも、まずこのようなキャンペーンを利用してみることから始めてみてはいかがでしょうか



《Tag》
フェイシャル サロン

みなさんは、どんなときに保険の見直し相談をしますか
「保険」と一言で言っても保険の種類はたくさんありますけどね

でも、どんな保険商品でも自分の生活スタイルに合っているか見直す機会はありますよね
例えば、現在加入の保険の更新月や満期が近いとき、出産に伴い家族が増えたときなど、きっかけは人それぞれでも、どこかで現在の保険を見直しますよね

保険相談は、ほとんど無料で行っていますし、見積もりも無料でしてくれる保険会社がほとんどです
「ちょっと見直そうかなぁ～」と思ったとき、気軽に相談しやすいですよね


私自身も「医療保険」と「自動車保険」に加入しています
自動車保険の更新月が近いため、保障の見直しと同時に保険会社も変えてみようかなぁ～と検討中です
その前に、保険の無料相談から・・・ですけどね

「乾燥肌」に限らず、どんな肌質でも肌の保湿ケアは大切なことです
特に、今の季節なお肌がカサカサと乾燥しがちです
また、乾燥肌で悩む女性はけっこう多いものです

最近では、保湿ケア用品も様々なものがあり、保湿クリームから美容液、ジェル・ゲル、パックなどたくさんありますよね
また、もう一つのオススメは・・・「飲むコラーゲン」です


飲むコラーゲンには、様々な成分を配合することによって、より美容効果を高めているものが数多くあるので、保湿ケアがより一層お肌に浸透します
飲むコラーゲンも様々な種類があるので、飲むコラーゲンのランキングサイトなどをチェックしてみてくださいね



《Tag》
温泉　効能

「資格」と一言で言っても様々な資格があります！
仕事内容によって、転職に有利な資格というものがあります(^^)

例えば、転職しようと思っても何も資格を持っていないことで希望していた転職先に就職できなかった経験はありませんか！？
大手企業では、よくあることですよね！

資格というのは、今すぐ役立つものではないから無駄なんてことは、全くありません。
自分がどんな職に就きたいか、どのような分野で働こうと思っているかによって、資格は大きく活かされます♪


自分にとって必要な資格を取得し、準備万端で転職活動をすることが大切ですねﾟ+｡ﾟ(･∀･)ﾟ｡+ﾟ



《Tag》
事務派遣
30代　転職

最近、「アラサー」や「アラフォー」という言葉をよく耳にします
この「アラサー」とは、25歳以上34歳まで（30歳前後）の人のことを言い、女性に限らず男性に対しても使われています

アラサーと言われている女性は、結婚しにくいと言われていますが、本当なのでしょうか

私もアラサー世代です
私も含め、私の友人はみんな結婚が早く子供もいますが、中にはアラサー婚活中の友人もいます

独身の友人を見ていると、理想が高いように感じました
結婚しにくいと言われている理由の一つとして考えられると思います


最近では、”婚活バスツアー”という出逢いのきっかけを作るイベントも多いようなので、まずは参加してみることをオススメします



《Tag》
婚活 料理教室

人は年齢と共に肌の潤いが失われてきます。
これが、肌の老化原因となるのです

「肌に潤いを取り戻したい」「いつまでもハリのある肌を保ちたい」そう思う女性は多いですよね

そこで、肌に衰えを感じてきた方にオススメなのが、”アスタリフト”です
松田聖子さんや中島みゆきさんがイメージキャラクターのテレビCMで知っている方、何となく名前は聞いたことがあるなぁ～という方もいると思います


この”アスタリフト”は、キメ細やかな肌になることで、肌にハリを取り戻し、若返り効果（アンチエイジング）があると、今もっとも注目されています

肌の奥までしっかりとコラーゲン成分が浸透し、今までのケア用品とは比べ物にならないほどの浸透力を実感することができます


アスタリフトのシリーズがセットになったトライアルキットは、クレンジングから洗顔、ローション、乳液、デイプロテクターなどスキンケアに必要なもの一式が揃っています
乾燥肌の方でも、敏感肌の方でもオススメなので、ぜひ効果を自分のお肌で体感してみてください



《Tag》
混合肌 化粧水

寒い季節は、お肌がカサカサして乾燥肌になりがちです
私も乾燥肌なので、ちょっとでもお手入れを疎かにすると、すぐ口周りに白い粉がふいてしまいます

肌手入れの基本は、日頃のスキンケアです

最近では、ネットで人気のクレンジングやおすすめの洗顔料など、たくさんのサイトで紹介されています

自分の肌質に合ったものを見つけて、毎日のスキンケアを欠かせないことが大事ですね



《Tag》
乳液 おすすめ

最近、パパの抜け毛が気になります
たぶん、パパ自身も抜け毛が増えたことは気づいてるハズ。。。

ネットで調べてみると、実は年配者に限らず３０代、４０代でも男性の抜け毛で悩む人が多いことがわかりました

原因は人それぞれですが、若い世代の抜け毛の原因は不規則な生活や過度の整髪料の使用が多いようです


確かに髪の毛は染めてるので整髪料の使用は当てはまるし、ここ最近会社の人たちとの付き合いで飲み会もあったので不規則な生活も当てはまると思いました


育毛剤ランキングのサイトもたくさんあるので、抜け毛対策として育毛剤を買ってみようかなと考え中・・・



《Tag》
薄毛　男性

押入れの中を整理していると、懐かしい雑誌が出てきました！
プレママ雑誌です

私が読んでいたのは、「たまごクラブ」という雑誌なんですが、やっぱり捨てられずに押入れの中になおしていたんです

でも、この雑誌のおかげで３人の娘たちが元気に成長してくれているので・・・やっぱり捨てられないっ


今思えば、イクメン向けの記事もあったんだぁ～って気づきました
最近は積極的に育児をするパパが増えてきているので、イクメン雑誌もいろいろありますよね
うちのパパも見習ってほしいわぁ～


あ、でもパパはよく下の娘とNHKの幼児番組を見て、一緒に歌ったりしてます

髪の悩みは、男性でも女性でもデリケートな悩みです
特に、「抜け毛」で悩む女性は多く、幅広い年齢層の方が持つ悩みの一つです

更年期の女性ホルモンの減少による女性特有の抜け毛など、普段気をつけているつもりでも、自然な現象で起こる原因もあります



そんなとき、女性特有の抜け毛の原因に作用し、抜け毛を予防するオススメの育毛サプリメントが、「EBMヘアー」というサプリメントです

脱毛の原因に働きかける「ミレットエキス」や「ノコギリヤシ」などの有効成分が配合され、髪や頭皮に必要な栄養が豊富に含まれています
高い効果が期待できるので、オススメですよ



《Tag》
女性用育毛剤
育毛シャンプー 女性

朝から、子供たちは「ドラゴンボール改」「ワンピース」を見るため、テレビに釘付けなので静かです(；＾ω＾)

好きなテレビを見ているときが一番静かなんですよね
おそらく、終わったあと、また賑やかな時間に戻るだろうけど


今日は、せっかくの日曜日でお天気もイイんだけど、パパがお仕事のため、おとなしくで過ごしてるわけです


昨日、DVDを借りに行ったので、ワンピースが終わったあとはDVDを見る予定ですが・・・午後から何しようかなぁ～という感じです



《Tag》
結婚紹介サービス
婚活パーティー
結婚相談所

秋らしい季節になったとは言え、ずいぶん寒くなってきましたね！
雨の日は特に寒く感じます

夕べからが降り出し、今日もず～っと降り続いてます


今日は出かける予定もないので、朝から掃除をし、やっと扇風機を押入れの中に収納できました
寒くて、もう扇風機も使わないのに出しっぱなしだったから、片付けられてスッキリしました



日に日に寒くなってくるし、早ければ１０月中旬にはコタツが必要になってくるかな
まだ早いかな

気候の変わり目は天気が変わりやすいですね

今朝はイイお天気で今日も暑くなりそう～って、主人と子供たちを見送ったのですが・・・
ちょっと前からが降り出しました

まさか、が降ると思わなかったから、子供たちは傘を持って行ってないし・・・夕方は迎えに行くハメになるかも



ここ最近、朝晩ずいぶん涼しくなって秋らしい季節になった～と思ってたけど、こういう気候の変わり目は体調を崩しやすいので気をつけなきゃいけませんね

今年の夏休みは家族旅行に行けなかったぁ～(ToT)

日帰りで県外に遊びに行くことは普段から時々あるけど、旅行と言えるような泊まりがけの旅行はここ７～８年行ってないんですよね～(；＾ω＾)

とりあえず、次の目標は冬休みですが。。。


どうしても、子連れ旅行は大変だし、荷物だけでもスゴイことになるのは想像がつくので、日帰りで我慢しちゃうんですよね！

でも、日帰りも充分楽しめるんですよぉ♪
ネットで家族旅行のおすすめ情報を見ても、必ずと言って良いほど”日帰り旅行”の情報があるし(*^o^*)


満更でもないから、１泊か２泊くらいで旅行に行けたら・・・と思うようにします(´-∀-｀；)



《Tag》
海外旅行 家族 おすすめ

産後の抜け毛で悩む女性が多いそうです

実は、私の義妹もその一人です
妊娠中から抜け毛が増えてきた人や、産後すぐに抜け毛が増えた人など、人それぞれだと思いますが、この”産後の抜け毛”は病気ではないので心配することは一つもありません

一番の原因はホルモンバランスだと言われています
妊娠中は女性ホルモンが通常よりも多く分泌され、出産後は通常の分泌量に戻ります
乱れていたホルモンバランスが元に戻れば、自然と産後の抜け毛も治るということなんです



出産後は、産後ダイエットを始める方も多いですが、ホルモンバランスなど健康面を考慮することが一番大事です
栄養バランスの摂れた置き換えダイエットはいかがでしょうか

この暑い季節の引越しって大変ですね
ただでさえ暑いのに、さらに汗だくになってしまいます(；＾ω＾)


引越しと言えば、引越し前の手続きや引越し後の手続きなど、手続き関係だけでもたくさんあります。
引越し前も大変だけど引っ越した後の方がもっと大変なのかな？という気もします。


最近では、インターネットで知りたい情報はある程度、入手できる時代なので便利ですよね
詳しく解説しているサイトがたくさんあります。

ついつい忘れがちな手続きもあると思うので、そういうサイトを見て一つ一つ確認してみるのも良い方法だと思いますよ



《Tag》
引越し　ネット見積もり

はじめまして☆(≧∀≦)ゞ
私は、ごくごく普通の専業主婦です


家族は、
夫（30歳）・私（30歳）・長女（11歳）・次女（7歳）・三女（4歳）
猫（♀３匹）
超にぎやかファミリーです(〃▽〃)


趣味は、
自分の時間をのんびりと過ごすことです
平凡な時間が好きですね～


気まぐれな性格なので、毎日更新できないかもしれないけど、思ったことや感じたことを何でも書こうと思います