私の平凡な時間 平凡だけど幸せな時間です♪

「セラミド」って聞いたことがある人は多いと思いますが、何のことかご存じですか
女性にとって欠かせない成分の一つなので、男性より女性の方が知ってますよね

今の季節は空気が乾燥しやすく、お肌も乾燥しやすいんですよね
私も「乾燥肌」で悩んでいる一人ですから

実は、乾燥肌の原因の一つに「セラミド不足」があり、乾燥肌とセラミドは大きな関係があるんです
肌の乾燥を防ぐために、セラミド配合化粧品を使ったスキンケアがおススメです

毎日のスキンケアで肌に潤いを与えることが一番です
セラミドは効果的に補ってあげることで、肌のバリア機能を高め、紫外線などの外部からの刺激から肌を守ってくれます



毎日コツコツと続けることで効果が出るので、綺麗な肌ツヤを維持するためにも血行を良くすることも心掛けてみましょうね