私の平凡な時間平凡だけど幸せな時間です♪

私の平凡な時間

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日記（51）

飲んでみたいマテ茶

最近、健康や美容に良い飲み物が増えてますね

今、私が飲んでみたいなぁ～と思ってるのは、
「マテ茶」です

鉄分やカルシウムなどのミネラルの含有量が高くて、
香ばしい風味のあるお茶です

マテ茶の効果には、貧血改善や便秘改善に効果が高いのですが、
血液の循環が良くなるので、冷え症改善にも
効果があるんです

私はどちらかと言えば、”冷え性改善”として
飲んでみたいと思ってます

日に日に寒くなってきたところで、
体もとくに冷えやすいので、温かいお茶で
しっかり体の芯まで温まりたいですね

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一食置き換え
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日記 | 投稿者私の平凡な時間 08:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

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